养生茶_养生茶有哪些养生茶配方大全_非彤小可

3月 17, 2020 养身茶

养生茶_养生茶有哪些养生茶配方大全_非彤小可

饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,而养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。含茶或以中药,或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶,都统称为养生茶。体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。

冬季是比较寒冷的季节,人们身体上很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以为了自身的身体健康,在冬季的时候,如何维持身体健康,已经是目前人们最关心的话题之一,那么,我们此时是否可以利用冬季养生茶进行养生呢,在冬季的时候,我们必须要对此有所认识才可以。 黑茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,黑茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。 而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯黑茶,可以缓解干燥[详细]

不同茶叶有不同“性格”,冬季喝茶,若根据茶性品茗,养生效果更佳。 喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加入糖、牛奶、芝麻的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。 研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病正是冬季高发的疾病,因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。而喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也[详细]

中国有几千年的茶文化,在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好? 哪些茶最适合女性冬季饮用?小编推荐8款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。 一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。 【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。 【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。 【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。 二、核桃茶——补肾养肾 【配方】核桃仁5~[详细]

6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝[详细]

神农金康杜仲茶是什么价位?养生茶如何选择,不同的养生茶,价格肯定是不一样的,长期饮用的东西,要全方位考虑。下面,小编给大家介绍一下神农金康杜仲茶与其他养生茶价格对比。[详细]

豪爽养生茶由枸杞、葛根、桑叶、茯苓等常见的中药材配制而成,适用于加班熬夜,烟酒过多上班族。豪爽养生茶的功效众多,主要功效是戒酒护肝,帮助长时间在外应酬的上班族呵护肝脏,养生保健。[详细]

豪爽养生茶适用于加班熬夜,烟酒过多上班族,特别是长期喝酒应酬的男性,更是需要饮用豪爽养生茶清肺护肝。豪爽养生茶的主要成分有枸杞、葛根、桑叶、茯苓、余甘子、山楂等等,这些都是润肺、养肝、止咳等的良药。[详细]

“吃饭勿过饱,喝茶勿过浓”是在民间广泛流传的一种养生指南。常有人认为,茶越浓就越具有提神、油切的作用,但其实不是任何一个人都是适合喝浓茶的,特别是老人,可能会因为浓茶中过量的鞣酸成份,影响营养吸收。[详细]

【原料】 干山楂片8克,白菊花6克,枸杞子、决明子各4克。 【制作方法】 1.将四种材料拣去杂质后洗净,放人砂锅,加没过材料1厘米的清水浸泡半小时。 2.把浸泡好的砂锅置火上,大火烧开后转小火再煮15分钟关火,澄出茶汁稍晾凉,即可饮用。 【用法】 每日1剂,代茶饮用。 【保健功效】 这款药茶具有清肝泻火,养阴明目。适用于因长期使用电脑导致的双眼干涩、视物模糊不清。 【其他功效】 对高血压、高血脂也有很好的辅助治疗作用。 【注释】 菊花:味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。用于感冒风热,发热头昏;肝经有[详细]

山楂蜜茶 做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。 大枣茶 做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。 木香乌麦饮 做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。 生姜红茶 做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选[详细]

花茶,一般女性喝的较多,但这却不是女性的专属饮品。 很多种花茶都有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效、根据自己的需要,对症选用,男性也一样能够喝出健康来! “丰满女”喝桃花茶 “三月桃花别样红”,春天里桃花吐妍,摘些新鲜桃花泡水很是不错。 中医认为,桃花味苦,性平,主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿,还能通大小便,预防便秘,由便秘引起肥胖的女性,不妨试一试。 “面黄女”喝玫瑰花茶 有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰茶能帮助疏通气血,改善皮肤。 玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消[详细]

【配方】 羌活10克,绿茶5克,枸杞子3克,蜂蜜适量。 【做法】 1.将羌活、绿茶、枸杞子放入锅中,用水煎煮,去渣取汁。 2.在茶液温热时,加入蜂蜜,即可饮用。 3.每日1剂,不拘时代茶饮。 【茶疗功效】 本茶中的羌活具有解表、祛风湿、止痛的功效;绿茶具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、祛风解表、延年益寿的功效;枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的功效;蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力的功效。 【小知识】 羌活:别名羌青、护羌使者。性温,祛寒湿,用于外感风寒、头痛无汗、寒湿痹、上肢风湿疼痛。 绿茶:具有提神清[详细]

伸筋草 【伸筋草~舒筋活络除痹茶】金狗脊,川杜仲,威灵仙,络石藤,牛大力,伸筋草,桑寄生,白芍,黑枣,夜交藤等中药,用清水煲30分钟可饮用。 【功效】补肝肾,强筋骨,舒筋活络,祛风除湿,消肿止痛,补中益气,养血安神。治风湿痹痛,关节酸疼,关节肿痛,筋骨无力,腰肌劳损,腰膝酸软,屈伸不利,筋脉及四肢拘挛,胁痛,心悸失眠。跌打,颈椎病,风湿症,肩周炎,痛风病患者同时适用。 金狗脊 川杜仲 【提示】川杜仲、金狗脊、桑寄生,善补肝肾,强筋骨,强腰膝,祛风湿除痹痛,治腰膝酸痛,腰脊无力,足膝酸软,风寒湿痹,筋骨无力,肾虚,遗精,白带,痹症。[详细]

市面上酵素五花八门,从酵素原液到酵素粉、酵素饮料,品类繁复,令人眼花缭乱。究竟观行一再推崇的无添加、无稀释、无二次加工的原液有何神奇功效,究竟是不是空穴来风,今天将带大家一探究竟。 温馨提示:以下部分实验消费者可自行在家进行。余甘子酵素抗氧抗衰老实验 实验器材:观行医生余甘子酵素原液、烧杯、碘伏、纯净水、滴管。 实验过程:用滴管取适量碘伏加入纯净水中,此时烧杯中混合碘伏的水溶液呈紫红色。再用滴管取适量余甘子酵素,加入碘溶液中轻轻搅拌,紫红色液体颜色褪去,转为浅褐色透明液体。 实验结论:通过碘还原反应证实余甘子酵素具备超强抗氧化的作用,长期服用余甘子酵素,能够起到抗[详细]

什么是养生? 养生=养气血通畅=养命! 然而,要命的秋冬季 很多人经常“脚冷”,阻塞气血通畅 直接导致痛经、失眠、胃病、便秘、风湿、三高等反复发作 近來连亲妈都在问我“什么养生方式最好?” “当然是最生态、最无毒的泡脚!” 人体12条经脈就有6条汇集在脚部 泡一泡、百病消! 中国歷代皇帝中最长寿的乾隆 将自己长寿的秘诀概括为 “晨起三百步,晚间一盆汤” 晚间泡脚,成为乾隆的养生必备 华佗《足心道》:“四季泡脚,胜吃补药”! 杨贵妃经常靠足浴來养颜美容; 大文豪苏东坡“[详细]

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中医养胃是根据辨证论治的原则,采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”…

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